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月子餐食谱:红烧金针鲫鱼

发布时间:2024/9/22人气:264

  • 主料:
  • 鲫鱼

    400g
  • 金针

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 2g
  • 2g
  • 料酒

    1勺
  • 老抽

    1勺
  • 鸡精

    适量
  • 适量

1.鲫鱼刮去鱼鳞,挖去内脏,洗净沥干;金针用温水泡发、洗净,葱、姜均洗净,葱切末、姜切片。

2.锅热油,放入鲫鱼,煎至两面金黄色,倒料酒、老抽,同时放入盐、糖、姜和水,盖上盖,大火烧开。

3.放入金针,继续烧开焖煮3分钟,中间翻一下。

4.等汤汁收浓后,撒入葱花、鸡精装盘。





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