孩子几岁断奶最好

对于断奶的年龄，其实并没有什么明确的时间规定，在给孩子断奶的时候要选择合适的时刻，那么，孩子几岁断奶最好？下面就来说说。

事实上是没有明确的断奶时间。

真正最好的时间点是：你和孩子觉得需要断奶的那个时间。

世卫组织建议对6个月以内的孩子进行纯母乳喂养，并鼓励妈妈坚持母乳喂养到孩子2岁。

《美国儿科学会母乳喂养指南》中提出，在世界范围内，孩子平均断奶年龄是2~4岁。

有研究发现，母乳喂养持续的时间越长，孩子吃到的母乳越多，孩子和妈妈的健康状况越好。

进一步的研究也证实，1岁以下的孩子母乳喂养时间越长，他们在认知能力以及学习测试中的表现也越好。

所以说，只要你想喂，只要娃想吃，那就一直喂到自然离乳。

1、食物过敏

如果妈妈和爸爸有食物过敏的历史，或孩子本身就有食物过敏的情况，最好把断奶时间推迟到孩子1岁以后。

因为断奶后，孩子需要摄入其他食物以替代母乳，这样就加高了孩子解除到过敏食物的风险。

2、孩子生病

如果孩子生病了、正在长牙或身体不是处于最佳状态，那妈妈就要考虑推迟断奶时间了。

如果妈妈的身体也出现了不适，也最好推迟断奶的时间。

断奶，最好在妈妈和孩子身体和情感都较好的时候开始。

3、家庭变化时

如果家庭最近发生了一些重大变故，比如搬家、妈妈重新回到职场、二胎、亲人变故等等任何会给妈妈和孩子带来压力的情况，那么，这个时期都不是断奶的最佳时间。

理想的断奶状态，应该是在妈妈和孩子都没有太大精神压力的情况下进行的。

1、减少亲喂次数

减少母乳喂养次数，缩短每次母乳喂养的时间，延长两次母乳喂养的时间间隔，能帮助孩子循序渐进地断奶。

同时，减少亲喂次数可以减少孩子对乳汁的需求量，妈妈的乳汁分泌会随之减少，能够缓解乳房肿胀的情况。

2、挑孩子最容易忘记的那顿奶先断

可以最先挑孩子最容易忘记的那顿奶先断，如白天或下午的奶，因为这时孩子通常比较活跃，比较容易忘记喝奶这件事儿。

也可以改变作息，特地带孩子出门，减弱环境、时间与喝奶之间的联想。

3、提前用瓶喂母乳过渡

纯母乳喂养的婴儿适应奶瓶喂养可能有一定难度，可以提前一段时间先适应奶瓶，从母乳瓶喂开始，每天增加瓶喂次数，逐渐减少亲喂。

年龄较大的孩子断奶后可以直接使用杯子喂养。

孩子断奶后，如果没有满 1 岁，需要用婴儿配方奶喂养。1 岁后的孩子则可以选择配方奶、牛奶、酸奶等作为均衡饮食的一部分。

断奶，是孩子成长过程中必然要面临的问题。

4、留意乳房肿胀

如果断奶期间妈妈出现乳房肿胀，可以适当挤出一些奶，缓解肿胀。一旦症状缓解，就应该停止挤奶。千万不要排空乳房，因为这会增加产奶量。

如果乳房出现红、肿、热、痛的情况可以采取冷敷的方式缓解。胀痛严重可用一些止痛药，如布洛芬。

5、多和孩子沟通

有的孩子断奶期间非常依恋妈妈，建议可以由除妈妈以外的其他养育者给孩子喂奶或提供食物。

但是在断奶期间，妈妈应该通过其他方式继续和孩子保持亲密接触。比如陪孩子读绘本、陪他做游戏，给孩子准备美味可口的食物，让孩子能感受到爱。

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