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春季空气干燥,孩子们的皮肤很娇嫩,要好好的保护行,那么要怎么护理孩子的皮肤呢,就来说说护理孩子皮肤的方法吧。
这时候妈妈该如何正确护理孩子的皮肤呢?01外部保湿
001:使用孩子霜
春季回暖,气候干燥,孩子脸上,胳膊肘,足后等部位就会比较干,妈妈可以根据孩子身体部位干燥程度,选择保湿效果好点的婴幼儿专用孩子霜。记得给孩子做好清洁之后再用哟~
002:定时开窗通风
建议早中晚定时开窗通风,时间15~30分钟为宜,这样可以加强室内空气流动。
如有条件,可以使用空气加湿器,增加室内湿度,这样也能缓解室内干燥程度。
02内部保湿
缓解干燥肌肤,最好的方法之一就是多给孩子补充水分,妈妈可以少量多次的给孩子喝温开水。
值得注意的是,世界卫生组织(WHO)对母乳喂养的相关定义中表示:母乳喂养的孩子,在6个月内不必添加除母乳之外的任何食物,包括饮料和水。
而配方奶喂养的孩子,配方奶作为喂养的唯一来源,满足出生后4-6个月婴儿的营养需要,也不需要额外添加水分。
那么在孩子7月龄以后,逐渐添加辅食,这时候就有必要额外给孩子补充水分。
根据《儿科学》第8版中对孩子每日水量需求,也有一个参考标准值:
孩子年龄在1岁以下,每日水量需求在120-160ml/kg;
孩子年龄在1-3岁,每日水量需求在100-140ml/kg;
孩子年龄在4-9岁,每日水量需求在70-110ml/kg;
注:无论是鲜榨果汁还是灭菌果汁,都不建议给1岁内的孩子喝。