孩子受寒了怎么办

孩子受寒了，身体会非常不舒服，在孩子受寒初期，家长及时干预，会让病情很快好起来，可以通过一些方法帮助孩子，那么，孩子受寒了怎么办？孩子受寒了怎么调理？下面就来说说。

1、先让后背暖起来

孩子受寒，感觉冷打喷嚏时，可以让孩子躺进被窝，把热水袋包好，以不烫为宜，放在孩子后背上方与脖子附近，这样热气可以直接传到孩子身体，进而让背部的经络暖和起来，一段时间之后孩子微微出汗，寒邪也就散出去了，注意不能放太久，不要烫伤孩子，让孩子后背觉得暖就可以了，也可以让孩子多晒后背，补足阳气。

2、泡脚赶走寒气

孩子受寒了，可以每晚睡前泡泡脚，必要时加入适量姜片或者艾叶驱寒。水量以没过整个足部为宜，水温控制在40摄氏度左右，不超过15分钟即可。

除了以上方法，特别要注意两个方面：

饮食清淡。这个时候特别不能让孩子积食。

控制情绪。让孩子多休息，不要玩得太兴奋。如果这个时候积滞或者情绪太激动，都很容易感冒。

另外，家长要特别注意，孩子睡觉一定不要冻到肚脐。中医有句话叫“肚子是脾胃之所”，保护肚暖就是保护脾胃。若寒气吹到肚脐直接刺激腹部，会引发孩子腹痛、腹泻、呕吐等一些列受寒症状。

所以，要想孩子不受寒，第一步就是护肚脐，尤其是小孩子阶段，被子总是盖不住，尽量给穿高腰裤或者睡袋睡觉，以保护小肚子。

常见的感冒分为两种：风寒感冒和风热感冒

风寒感冒的症状：流清鼻涕、鼻塞、头痛，恶寒，咳嗽、不出汗，舌苔白厚等。

风热感冒的症状：发热、口干、想喝水、流黄浓鼻涕、咽喉肿痛，舌苔黄等。

简单点来说风寒感冒是怕冷的，孩子会想要加衣服或者盖被子，小孩子不会说，那么手脚发凉都是可以观察到的。而风热感冒就是反之了。

那么家长们若是在受寒第一时间进行处理和干预的话，病情不会深入那么很快孩子就会恢复正常。

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