孩子不吃饭就饿一饿可以吗

孩子不肯吃饭，这真的是很多家长面临的大难题啊，在学校的时候还好，在家了就完全不怎么吃饭，拖拖拉拉的，有的家长说饿了孩子就会吃了。那么孩子不吃饭就饿一饿可以吗 孩子不爱吃饭了怎么办?带来介绍。

妈妈们都在问：孩子不肯吃饭怎么办?你有什么好办法吗?”

有一种回答突出重围：“孩子不肯吃饭就饿几顿，知道饿了自然就会吃了。”

但是有些宝妈说，孩子不爱吃饭，那就不给他吃，饿一顿他就会乖乖吃了。这个方法确实有一定的成效，但是并不是最佳的方法。相反的，有时候还很伤娃。

这种方法只能说是短期有效，但治标不治本，所以并不靠谱，关键还是要找到孩子不爱吃饭的原因。

1. 孩子生病了

孩子生病后，比如发烧，食欲会下降，胃口变差，甚至不爱吃饭。如果就是消化系统的病，比如肠胃炎，积食之类的，那么孩子的消化系统的功能也会下降，胃口自然没有以前那么好。还有可能是咽喉或口腔有问题，这样孩子也会拒绝吃东西。

2. 孩子缺锌了

小孩挑食，厌食，不喜欢吃饭可能是缺锌。这是因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲，导致孩子不爱吃饭。

3. 饭菜不和胃口

饭菜不和胃口，孩子吃上一两口就不想继续吃了，这个很正常。试想一下，我们大人也一样啊，美食当前都会多吃几口不是吗?小孩子也是一样的。

4. 孩子真的不饿

还有一种情况就是，孩子真的吃饱了，不饿了，但是大人还是一味地喂饭，这样孩子肯定的抗拒的啊。

1-2岁

1.5-2岁左右，孩子逐渐地想自己拿碗喝汤。请妈妈准备一个底部较宽、防滑、便于孩子端的轻巧的碗。材料请选择耐热、轻巧、不易碎的材料。因为孩子的力气不够，所以液体不要超过碗容量的1/3。装的太多，一方面容易洒出来，另一方面孩子端不动，容易摔坏碗。这时孩子喝的不是很好，请您不要呵斥、责怪，而是要帮帮手，保护孩子自己吃饭的兴趣和乐趣。如果喝的好，一定要夸夸孩子哦。

2-3岁

2岁左右，孩子会使用勺子从碗里舀食物送入嘴中，同时他们还学着用另一只手扶着碗，即使会反复经历失败，但也能慢慢学会自己吃饭。最关键的是家长要创设适宜用餐的环境，同时要考虑碗和勺子的形状、重量、大小、防滑、不易碎等，尽量降低使用中有器具造成的困难。为了保护孩子的用餐兴趣，用带有孩子喜欢的卡通形象的餐具会起到更好的效果哦!

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