孩子吃饭坐不住怎么办

孩子吃饭容易出现各种问题，对于淘气，好动的孩子来说，吃饭坐不住，吃几口饭就跑出去玩是很常见的问题，那么孩子吃饭坐不住怎么办？下面带来介绍。

首先：深吸气，不做出任何过激反应。

观察：小孩就吃饭坐不住还是做其他事情(比如玩拼图积木等游戏)也坐不住?你是否吃饭的时候和她一起坐下来吃?是否教过她如何礼貌的离开餐桌?

你该这么做：1、首先认清这么大的小孩吃饭时间应该不超过30分钟。如果你的小孩刚坐下来两分钟就要走的话，你应该尝试增加他的专注力。

2、需要告诉孩子如果想吃饭，就要好好坐在这里，一旦离开就没有饭吃了。

3、如果她想离开，请礼貌的和妈妈说。

4、如果她没有吃掉你规定的最少量，那取消今天的零食和加餐。

5、家长自己要做好榜样。

针对三四岁已经懂事的小孩，可以尝试以下方法：

1、使用定时器，设置10分钟。定时器响了之后可以离开。

2、每天尝试增加几分钟。

其他方法

1、提早十分钟通知孩子吃饭

给予他缓冲时间，将玩具收拾干净，准备用餐。

2、让孩子少吃零食

你想你自己要是下午4点才吃了一杯酸奶，1袋薯片，那么5点还会乖乖坐着吃晚饭吗?

3、换换烹调方法

让孩子有新鲜感，大多数孩子都喜欢色彩鲜艳的食物。

4、教会孩子用筷子

孩子三岁后，就可以教他学用筷子，学会自己吃饭。

5、多表扬

告诉孩子"好好吃饭，长得更快，变得更聪明"

6、为孩子准备一套专用餐具

大人的碗筷、叉子不适合孩子使用。儿童餐具比较适合孩子，准备一套孩子喜欢的餐具，可以促进吃饭的兴趣。

以上就是孩子吃饭坐不住怎么办，吃饭坐不住解决办法，请大家继续关注。