孩子牙膏用量多少合适

孩子在开始长牙齿之后就需要使用牙膏了，不同年龄段的孩子牙膏的使用量不同，氟元素的可摄入量有限，那么孩子牙膏用量多少合适？下面带来介绍。

9岁以下儿童氟摄入可耐受范围表

一般含氟儿童牙膏中的总氟量是0.05%-0.11%。我们算了下，1颗豌豆粒大小的牙膏，大约0.5g左右，含氟量最多为0.55mg。如果3岁孩子，一天刷两次牙，用掉2颗豌豆大小牙膏，全吞下去最多摄入1.1mg氟，低于1.3mg/天的耐受量标准。

美国儿童牙科学会推荐3岁以下儿童每次使用含氟牙膏的量不超过米粒大小，3-5岁儿童每次使用含氟牙膏的量不超过豌豆大小。

6岁以后的孩子，用量可以增加，但不多于1cm。

孩子可以用大人的牙膏吗?

不建议使用，大人的牙膏从磨料、味道刺激到含氟剂量来说都不适合孩子。

孩子吞下牙膏会中毒吗?

新的研究表明，为了保护孩子的牙齿和保持健康，使用少量的氟化物是非常必要的。AAP建议，刚开始使用含氟牙膏时只需要取米粒大小即可，以免氟化物摄入过多影响健康。

儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之间，大部分是0.06%。只要在这之间，儿童牙膏便是安全的。

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