孩子穿衣三暖两冷原则

冬季给孩子穿衣服可以遵循三暖两冷原则，及时的添衣保暖，同时也不能穿太多容易出汗感冒，为了减少疾病的发生，下面带来孩子穿衣三暖两冷原则，孩子冬季穿衣攻略，希望对大家有所帮助。

三个注意保暖的部位：

1、头顶

头部是大脑神经中枢所在地，每天都需要消耗大量的热量。不知道大家有没有这种体会，冬天不戴帽子的时候感觉热量都从头部散失掉了。

而我们的孩子头部皮肤娇嫩，血管也比较多，而且头发稀少，所以比我们大人散失的热量更多。因此，一定要注意孩子头部的保暖。如果受凉感冒，就很容易有头晕头疼，打喷嚏的症状出现，影响到孩子的健康。

在这里建议，平常给孩子洗完澡之后，一定要注意及时用毛巾擦干头发。阳气比较冷时出门，记得给孩子带一顶棉质的帽子。有必要的时候也要记得加上较为轻薄的围巾保暖好颈部，北方有雾霾时一定要记得带上口罩。

2、肚子

中医认为，肚子是脾胃之所，保护好肚子，也就是在保护孩子的脾胃。如果不注意腹部的保暖，很容易出现腹痛，腹泻，消化不良的情况。另外，在做好腹部保暖工作的同时，妈妈们也可以同时照顾一下背部。

不少小孩子晚上都有蹬被子的习惯，这时候就需要家长们是不时地帮孩子裹裹被子，避免腹背受凉。如果觉得太麻烦的话，可以准备一个睡袋，这样就可以避免这种情况了。

建议如果需要在天气比较冷的时候出门，家长们可以选择给孩子穿一个小马甲来起到保暖的效果。在选择贴身衣物时，尽量选择棉质的。棉质内衣有较好的保暖性好，透气性好，可以有效减少孩子生病的几率。

3、小脚丫

大家应该都有过这样的体验，如果脚不暖和的话，全身都会觉得非常冷。孩子也是这样的。小孩儿的抵抗能力比较差，所以家长们尤其要注意脚部的保暖。

夏天的时候，不少小孩子喜欢光着脚丫子在地上走来走去。进入秋冬，一定要记得给孩子穿上棉袜子，穿好鞋。尽量减少孩子赤脚或者只穿袜子走路的次数。另外，家长们给孩子穿衣服的时候千万不要忽视了脚的保暖。

进入冬季，建议晚上用热水给孩子泡泡脚，促进血液循环，既有利于睡眠，又可以暖暖和和的待在被窝里。

要冷的两个部位：

带娃除了注意保暖，还要注意小孩子运动的情况。那么问题来了，如果把孩子的胳膊和腿裹得很严实的话，就会严重影响孩子的运动。所以穿衣服时这两个部位不用穿的那么厚，孩子的活动量比较大，容易出汗。穿的太多，既降低孩子的舒适度，自由度，汗液蒸发又容易使孩子受凉感冒。

妈妈们记住了吗?这就是冬天穿衣的法则，三暖两凉。记得在孩子身上实践，保证孩子的健康哦!