冬季孩子常见疾病有哪些

冬季孩子常见疾病有哪些？冬季是孩子生病的高峰期，在这个时候尤其要注意冬季孩子常见疾病的护理与预防工作，在日常的饮食上也是需要注意的，更重要的是要做好保暖工作，冬季孩子什么地方最怕冷呢？接下来就来说一说。

一：流行性感冒

冬天的天就像孩子的脸，温度说变就变，可能今天还是晴空万里，明天就气温骤降，在气温突然转换的情况下，大多数小孩子因为来不及适应气温的突然转换而出现发烧感冒的现象。

家长这时候要格外注意关注天气情况，及时给孩子增添衣物；大风天外出时尽量把孩子包裹严实；外出回家后要及时帮孩子洗脸、洗手，防止把外面的细菌带回家。

二：腹泻

腹泻也是孩子冬天常患的疾病，家长在这个季节要格外注意孩子的卫生情况，奶瓶每次使用完后要及时清洗干净，最好用开水消毒；哺乳喂养的妈妈则要注意个人卫生，每次喂奶前用干净的毛巾轻轻擦洗乳房；这个季节天气干燥，还要注意多给孩子喝水。如果孩子有腹泻的情况发生则要及时就医，在医生的指导下及时用药。

三：呼吸道感染

冬天由于天冷，大多数家长都会把孩子关在空调屋里，室内空气不流通很容易造成孩子的呼吸道感染。

家长要定时开窗通气，保持室内空气清洁;同时在有孩子的地方使用加湿器或者空气净化器，给孩子营造一个湿润舒适的家居环境；平时也要注意孩子营养均衡，多让其吃水果蔬菜，但是冷饮等一些凉的东西就不要给孩子吃了。

1、 腹部

在中医里，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大，裤子容易往下滑;而在爬行，父母抱，做游戏等过程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤孩子脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以妈妈们要做好孩子的肚子的保暖工作。

肚子保暖妙招：

保暖内衣是孩子冬季保暖必备的单品，柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使孩子不易受凉生病。

2、头颈部

中医认为，头部是手足三阳经会聚的地方，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。孩子在室外，头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。所以，外出时要为孩子常备一顶小帽子，保持头部的温度。

头颈部保暖妙招：

一般外出宝妈们都会给孩子带上帽子围巾，这是非常不错的选择，帽子围巾能抵御寒风的侵袭，也能起到保暖作用。

3、足部

脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好孩子双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。

足部保暖妙招：

足部保暖，肯定是需要选择一双好的鞋子，和一双好的棉袜，双重保险下，保护好双脚。

4、手部

孩子的体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。

手部保暖妙招：

戴手套是常用的方法，在没有的紧急情况下，搓孩子的手心，能够促进血液循环，使双手变得暖和。

孩子怕冷，只是孩子不会说，冬天是感冒的多发季节，注意孩子日常的保暖，让孩子冬天远离感冒，健康成长。

蔬菜

大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量都比较丰富。

高含膳食纤维的食物

膳食纤维能调节人体的吸收和排泄，保持大便通畅，对于身体内毒素的排出十分有利;另外，膳食纤维还有控制体重作用。

润燥食品

冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对孩子身体健康有好处。

菌藻类食物

日常生活中，一些常见的菌藻类食物含有丰富的人体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。