孩子怎么穿衣很重要。毕竟现在是冬天了 穿太多和太少都不利于孩子的健康,那么冬天到底该怎么给孩子穿衣服呢。来听听专业的专家怎么说。
在寒冷的冬季,很多妈妈都在为孩子如何睡觉而费神。原来孩子睡觉时除了要给孩子盖合适的被子外,穿衣也是有讲究的。孩子睡觉穿太多,不但不舒服,还容易越睡越冷。少穿一件,孩子冬天午睡最健康!孩子冬天睡觉穿什么?少穿一件最健康
妇幼保健院儿科医生表示,如果孩子睡觉时多穿衣服,而这些衣服又是紧身衣,裹住了孩子的身体,这不仅妨碍了全身肌肉的松弛,而且还会影响孩子的血液循环和呼吸功能,出现梦魇。血液循环不畅,小脚容易变冷,所以衣服穿得越多,反而容易越睡越冷。因此,孩子正确的睡眠方法应该是:在睡觉时,尽量少穿衣服,一般穿一套薄的内衣裤即可。
一些妈妈怕孩子睡觉动静大容易着凉,所以会给孩子穿上棉衣睡觉。其实这个做法反而容易让孩子睡觉时束缚太多,感到不舒服,起来的时候有可能觉得更冷。所以冬天孩子睡觉时,只要给孩子穿一套棉质的睡衣裤,然后再外面加个睡袋就可以了。另外,睡袋里最好垫一块厚一点的布,这样,可以防止孩子把睡袋尿湿。
孩子冬季睡觉到底盖多少?新生儿:薄睡衣+包被+薄被/毛毯
新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了,此时,妈妈为孩子在胸部以下加盖一层被子,孩子一定很温暖了。依据天气情况,妈妈可调整被子的厚度以保证孩子舒适的睡眠。
婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚,为了保证孩子上身的温暖,妈妈可以为孩子选购无袖的睡袋,同时保暖睡衣不会使孩子的手臂感觉寒冷。同样,依据具体温度,妈妈可以为孩子在睡袋外加盖被子。
小婴儿:薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
幼儿:薄睡衣+长袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被
把孩子塞进又大又暖的大睡袋中,妈妈可以安心睡觉了,如果是个老实的小孩子,也可以直接盖一个大被子。