新生儿可以用枕头吗

新生儿每天的平均睡眠在14-17个小时左右，为了让孩子睡得更加安稳，很多父母会给孩子准备枕头，提升睡眠质量，那么新生儿可以用枕头吗？新生儿几个月可以用枕头？下面带来介绍。

3个月以内的孩子身体和头部基本是一个平行线的，如果此时给孩子垫上枕头反而容易造成气道弯曲，导致孩子呼吸不畅、打呼噜，长期如此还会造成脊椎变形，所以不要给3个月以内的孩子使用枕头。

出于安全的考虑，美国儿科学会( AAP )在 2016年给出了权威建议：为防止婴儿猝死综合征的发生，不建议给1岁内的孩子使用过于柔软的物品。

比如枕头、毛绒玩具、过于柔软的床垫和毛毯等，因为这些物品容易使孩子口鼻陷入其中，造成窒息的情况发生。

1、一般来说孩子学会抬头以后，大约3个月左右，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时开始使用枕头比较适宜。

2、孩子的枕头要软硬适中。尤其是6个月前的孩子使用太软的枕头，可能还会造成窒息的危险。太硬也不好。质地过硬的枕头，睡后容易让颈部肌肉疲劳，造成落枕。

❶ 软硬适中 ：让孩子睡在枕头上面，如果孩子的头部和枕头自然紧贴，且下陷程度不超过3cm，说明软硬程度合适;

❷ 枕芯舒适安全 ：不要选择羽绒、绿豆、泡沫、塑料、腈纶、丝绵材质的枕芯，这几类枕芯要么过硬过软，要么就是吸湿性差、透气性差、不易清洗。

所以给孩子选购枕芯应选用柔软、轻便、透气、吸湿性好的。例如：纯棉、木棉、记忆棉、乳胶等材质的枕芯。枕套建议选择浅色、透气和吸湿性好的纯棉面料，这样能最大程度减少不良反应，还可以清楚得知何时该清洗枕头了。

❸ 定期清洗和晾晒 ：孩子新陈代谢旺盛易出汗，如遇到口欲期、出牙期以及偶尔吐奶的时候，口水或分泌物渗入枕芯内，就容易出现枕芯发霉、发芽的情况，长期被霉菌侵蚀的孩子，容易出现湿疹、虫咬性皮炎、咳嗽或出现过敏等不良反应。

所以使用小米、麦皮、高粱、茶叶等充当婴儿枕芯填充物的要特别注意要经常清洁与更换。即便不是食物或豆类的填充物枕芯，也经常清洗和晾晒，保持枕头的卫生与干净。

最好准备两套，确保3~5天晾晒一次枕头，一周清洗一次枕套，清洗干净后要在阳光下晒干后再使用。

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