一到冬季，有孩子的家庭就要开始早早的为孩子准备好过冬的各种装备，我们听到最常见的说法就是春捂秋冻，那么到底什么是春捂秋冻呢?要注意些什么。下面就来和一起了解一下吧。
春捂春季中自然界气温处于上升阶段，但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外而产生内外温差。这种温差在一天中以晴日午后达到最大，常常有3—5℃之多，甚至更大得多。到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化而容易着凉得病。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢的减衣服。
秋冻秋季气温处于下降阶段，室内气温因房屋热惰性而落后于室外大自然，从而产生相反的温差。从室外走进室内，气温升高，自然需要脱衣秋冻，以防出汗伤阳，影响身体健康。
什么是春捂秋冻?“春捂秋冻不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。对于孩子来说，妈妈能够为孩子做好春捂秋冻，在春天到来的时候不要过早将孩子衣物减少，在秋季不要过早增添衣服，能有助于为孩子提高身体免疫力，减少患病。
孩子适合春捂秋冻吗?春捂秋冻是古人对于养身的总结，但是并不是所有的人适用。对于本身体质过敏的孩子而言，春捂秋冻就不适合了。随着天气时冷时热，如果孩子不注意添加衣服，容易受凉，引发呼吸道感染。而呼吸道病毒感染则与呼吸道过敏性疾病的发病密切相关。对于有过敏体质的孩子来说，妈妈在这个季节应注意采取必要的预防措施，如及时添加衣服，避免接触过敏源等，给孩子的健康设立一道“保护屏障”。
春捂秋冻的原则也要把握好度。“春捂秋冻”并不排除根据气温变化，及时给孩子增减衣服。人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍让孩子捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻“就过分了，每年的3月和11月上孩子呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。
对孩子的穿着，成人常爱根据自己的感受，成人对冷热的感受，是自己几十年的习惯养成的。孩子穿着的厚薄是可以从小培养的，在一定范围内少穿比多穿好。一般人们总怕孩子冻着，认为孩子小，身体娇嫩，抗寒能力低，冻着爱生病，而不注意增加孩子的耐寒能力。其实捂得越多，越爱着凉生病。
孩子为什么要春捂秋冻春捂秋冻是古人对于养身的总结，但是并不是所有的人适用。对于本身体质过敏的孩子而言，春捂秋冻就不适合了。随着天气时冷时热，如果孩子不注意添加衣服，容易受凉，引发呼吸道感染。而呼吸道病毒感染则与呼吸道过敏性疾病的发病密切相关。对于有过敏体质的孩子来说，妈妈在这个季节应注意采取必要的预防措施，如及时添加衣服，避免接触过敏源等，给孩子的健康设立一道“保护屏障”。
春捂秋冻的原则也要把握好度。“春捂秋冻”并不排除根据气温变化，及时给孩子增减衣服。人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍让孩子捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻“就过分了，每年的3月和11月上孩子呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。
对孩子的穿着，成人常爱根据自己的感受，成人对冷热的感受，是自己几十年的习惯养成的。孩子穿着的厚薄是可以从小培养的，在一定范围内少穿比多穿好。一般人们总怕孩子冻着，认为孩子小，身体娇嫩，抗寒能力低，冻着爱生病，而不注意增加孩子的耐寒能力。其实捂得越多，越爱着凉生病。
