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婴幼儿时期,孩子很容易发生积食的现象,孩子积食会影响孩子的食欲以及身体健康,当孩子发生积食时,家长要及时发现并做好调理,那么,怎么看孩子有没有积食呢?接下来就来说一说。
孩子积食的症状表现1、观察孩子的脸
在孩子还小不会说话的时候,作为家长的要时刻观察孩子,尤其是孩子的脸。孩子小的时候一天吃的次数要控制好,吃的太多会让孩子没有办法及时消耗。在没有办法消耗的前提下,引从而会导致脂肪的堆积而发胖,经常观察一下孩子的脸就能够看出孩子身体健康情况。这个时候,家长要好好观察孩子身材莫名的发胖,这些大多数都有可能是因为孩子积食的现象。
2、孩子消化不良
孩子如果是积食了,可能会出现恶心、呕吐症状的同时还伴有食欲不佳、发烧的症状。这时家长要及时送孩子去医院,如果不当一回事儿,感觉让孩子少吃一些就会好,那么长此以往会让孩子的肠胃造成了一定的负担,可能会给肠胃造成的不可挽回的伤害,做家长的一定要注意。
3、孩子睡眠不好
如果孩子突然不像往常一样正常休息的话,做家长的是需要注意一下的,可能因为积食导致肠胃不舒服导致睡眠不好。这时候家长可以在孩子睡觉的时候轻轻按孩子的手心和脚心,能有效的改良孩子积食的状况,并且让孩子恢复健康。
4、孩子舌苔发黄发厚
健康的孩子舌苔是很薄薄的一层表面还可见粉嫩的肉色,如果发现孩子舌苔发黄发厚说明了孩子身体健康状况发出了信号。出现这些情况家长要注意观察了,很可能是孩子积食导致的,这时一定要及时给孩子治疗。
5、孩子个子矮小
如果孩子比同龄的孩子个子小,有可能是因为孩子长期积食,导致营养无法吸收,从而让自己的身高长不高。家长再喂孩子的时候要注意让孩子吃八分饱就可以了,少食多餐是最好的选择。
孩子积食怎么调理1、饮食调整:发现孩子积食了,父母就要调整饮食习惯了。如果是母乳喂养的妈妈,平时妈妈的膳食中要少吃大鱼大肉,并在喂奶时适当的缩短喂奶的时间,不要让孩子吃太饱。如果是吃奶粉的就把奶粉冲淡一些,适当的减少摄入奶量!大一点的孩子在日常的饮食中,特别是加入了辅食的孩子,在辅食的选择上也要尽量选择优质蛋白易消化类的。
2、适量运动:小点的孩子可以帮孩子做做婴儿操,通过被动的运动帮助孩子消除积滞,恢复健康!大一点的孩子不用说啦!可以去多做做户外活动,特别是餐后的半个小时至1个小时。
3、药膳食疗:
焦三仙:焦麦芽、焦神曲、焦山楂各10克。将这三味药加水熬制,滤渣后喝水。一天喝三次,一般连喝两天,此剂量为五岁以上孩子的剂量,五岁以下酌减。这三味药均有良好的消积化滞的作用。
内金粥:鸡内金15克,大米15克炒焦,共研成细末,拌入粥饭中。每次用细末2克,每日2次。
山药米粥:取山药片100克,大米或小黄米100克,白糖适量。将大米淘洗干净与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥即可。适合小儿积食不消、厌食、体重减轻、面黄肌瘦等表现。
白萝卜粥:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。对小儿消化不良,腹胀有疗效。
山楂麦芽饮:取生山楂、炒麦芽各9克,加水煎服,可用于食肉过多引起的积食及消化不良。
如何预防孩子积食家长们一定要注意了,孩子一般出现积食,有可能是因为吃饭不专心而造成的。例如,在吃饭的时候,看电视,或者是听音乐,或者是和别的小朋友打闹等,都会导致孩子积食的情况的发生。所以,在孩子吃饭的时候,最好让孩子专心只顾着吃饭就好。
有些家长喜欢在孩子吃饭的时候,责备孩子,责骂孩子。这是最不理想的一种行为,是大错特错的。对孩子来讲,吃饭的时候,本身身体就处在摄入营养的过程中,你在骂他,责备他,只能让其食物难以下咽,而导致积食出现。