孩子生长痛有哪些症状

孩子生长痛是一种正常的生理现象，大多发生在孩童时期，生长痛有时就像是没由来的疼痛，对于孩子来说疼痛感还是比较强烈的，那么孩子生长痛有哪些症状呢？接下来就来说一说。

生长痛的发生年龄有两个高峰，分别在3〜5岁和8〜12岁之间，统计2〜12岁之间的小朋友，约1/5曾有过生长痛的经验，其中女生发生的机率较高。

1.位置不固定

常见的位置为小腿肚、膝盖后窝、大腿前侧，有时会痛到腹股沟，甚至连上肢都跟着一起痛。如果每次都痛同一个地方，或是在骨头或关节的部位就要特别注意其他病变，因为一般生长痛是痛在肌肉软组织的深处，而非骨头或关节，位置也常变来变去。

2.外观无异常

要询问是否有受到撞击，观察外表有无瘀青、突起、发红、肿胀、发热等等现象。

3.痛完没感觉

生长痛常发生在傍晚，有时则是在夜晚睡到一半时突然痛到哭醒，一般不会痛超过2个小时，痛完后就像没事一样了。频率可能几天到几周一次，前后可达数个月的时间。

以上3点，如果有其中一点不符合，就要提高警觉，可能是生长痛以外的疾病，必须及时治疗。例如痛超过2个小时、早晚都痛、只有手痛没有脚痛、关节肿胀发热的话，要怀疑幼年型类风湿性关节炎，是一种自体免疫疾病。如果走路一跛一跛，甚至痛到不敢踩地，也有可能是骨头肿瘤造成的疼痛，必须进一步作影像学的检查。

生长痛是一种生理性现象，可能跟孩子白天的活动量有关，比如长时间地追赶、跳跃、攀爬，这可能是引起生长痛的原因。白天孩子玩耍的时候，精力都集中在玩耍上，是不会感到痛，等活动结束开始休息的时候，才会感到痛。这也是生长痛通常发生在傍晚或者睡前的原因，孩子比大人对痛的感觉更敏感，生长痛还可能与心理因素有关。

一，可以采取局部热敷按摩的，这样可以缓解孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛症状。再就是按摩时一定要注意揉捏的力度，避免力度过大，以免加重孩子的疼痛及不适感。

二，在孩子生长痛期间，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状，要注意休息，从而使肌肉放松，有利于缓解疼痛的。

三，要转移孩子的注意力，是可以给孩子讲故事、看动画片、玩儿玩具等等方法来吸引孩子注意力的。再就是孩子平时要注意避免偏食厌食，多吃一些牛奶，骨肉汤，蔬菜水果，海产品等食物，有利于满足骨骼生长迅速过程中补钙的需求。