冬季带孩子游泳好不好

冬天容易生病的孩子，可以适当带孩子去游泳，这样可以减少生病的几率，而且游泳对于孩子来说也有很多的好处，那么，冬季带孩子游泳有哪些好处？接下来就来说一说。

1、提高孩子抗病能力

婴儿游泳时，通过水的轻柔爱抚，将信息从孩子皮肤传送送给大脑，在中枢神经系统的作用下，协调各个器官配合，完成各项动作。而通过全身肌肉、骨骼、关节的不断配合，能够有效促进孩子机体发育，让孩子肺部功能得到锻炼，提高孩子抵抗力，增强孩子对疾病的免疫力，从而有效提高孩子抗病能力。

2、 保持孩子身体卫生

婴儿游泳作为最适合孩子的一种运动，因为与水接触的机会比较多的缘故，可有效保持孩子身体干净整洁。水中的不断运动不仅能促进孩子新陈代谢，而且还能及时清理孩子代谢产物，防止细菌的滋生。所以说，经常游泳的孩子能够有效减少细菌的侵袭，促使孩子更加健康。

3、促进孩子心肺功能

孩子在水中不断的大运动，不仅可以促进孩子四肢得到伸展，而且，水波和水压的共同作用还能有效促进孩子血液循环，增加孩子心肌锻炼和肺活量，提高孩子心肺功能。不仅如此，水的浮力作用可减弱重力对婴幼儿血管循环的影响，更有利于孩子心肺功能及肢体的发育，进一步提高孩子的抗病能力。

4、促进孩子更加强壮

孩子在水中运动时，由于水的浮力作用，孩子的四肢也不会受到提前承受身体重量的伤害。孩子在运动时，身体各项系统共同参与，不仅让孩子身体得到了锻炼，而且可以有效提高孩子适应环境的能力和身体协调能力。不断的运动还可以增强孩子肌肉柔韧度，强化孩子骨骼，让孩子更加健壮。孩子更加健壮，抵御疾病能力自然会有所提高。

婴儿游泳不仅能够提高孩子抵御疾病的能力，而且对于孩子身体发育均有着良好的促进作用，建议，如若发现孩子冬季易患病，与其让孩子打针吃药，不如让孩子坚持婴儿游泳，提高孩子免疫力，减少孩子患病几率。

1、注意孩子状态如何

进行婴儿游泳之前，一定要注意孩子的状态是否适宜。要知道，孩子在饥饿或者饭后半个小时内，是不能进行游泳，此时游泳极易造成孩子缺氧缺血，甚至造成危险情况的发生。另外，孩子皮肤有伤口时，也应避免水上活动，防止伤口感染。

2、选择合适的游泳圈

婴儿游泳圈是辅助孩子在水面运动的重要工具，家长们要根据孩子实际年龄和体重为孩子选择合适的游泳圈。

一般情况下，半岁以下的孩子推荐使用脖圈;半岁以上的可以使用趴圈;一岁以上可以使用腋下圈;两岁以上可使用座圈;在三岁以上才可使用臂圈。

3、 注意下水准备工作

在孩子下水之前，可以对孩子进行被动操，帮助孩子活动肢体，有利于孩子尽快适应水中的环境。此外，孩子游泳下水前要注意，根据孩子的实际年龄，为孩子佩戴好合适的婴儿游泳圈，保证孩子水上安全。

4、注意时间不能太长

孩子皮肤十分娇嫩，游泳或者洗澡时间过长会导致孩子皮肤脱水，让孩子皮肤变得十分干燥。不仅如此，孩子长时间泡在水中还会降低孩子皮肤抵御疾病的能力，增加孩子皮肤患病的几率。一般来说，孩子游泳或洗澡应以不超过10分钟为宜。

5、 注意水温室温适宜

一般来说，孩子在进行水上运动时，室温要保持在26℃-28℃之间，水温要保持在38度左右，不可太高也不可太低，水温高了容易烫伤孩子娇嫩的皮肤，低了容易导致孩子感冒。因此，建议家长选择专业的婴儿游泳馆让孩子进行婴儿游泳或者洗澡等水上项目。

6、 注意做好出水护理

孩子游泳或者洗澡结束之后，家长一定要及时擦去孩子皮肤上的水分。为孩子穿上准备的干净衣服，做好保暖工作，防止孩子着凉。此外，冬季气候寒冷干燥，家长可在此时选用婴儿专用的润肤露，滋润养护孩子皮肤，让孩子皮肤更有弹性。

以上就是有关于孩子冬天游泳好不好的相关知识，适当带孩子游泳是可以增加孩子的抵抗力，加强孩子的运动能力的。