空调温度开到多少合适

夏天到了，又到了开空调的季节，但是对孩子来说，在温度把控上面要注意，避免产生不适，一般建议在24到26度左右，那么，开了空调要给孩子穿袜子吗？接下来就来说说。

空调温度保持在24~26摄氏度即可。

如果孩子稍微一动就满头大汗，说明室温偏高，可以适当调低一点温度;

如果摸到孩子后颈背部有点凉，那就是室温偏低了，可以适当调高一点。

不少家长觉得家里开着空调，孩子光着脚可能会着凉，所以就想着给孩子穿上袜子。

其实，穿不穿袜子没有硬性规定，主要看孩子的习惯和接受度。

如果空调温度较低，孩子也习惯穿袜子，那可以穿透气吸汗性好、薄一点的袜子，如果温度很舒适，孩子也不习惯穿袜子，那就没必要穿。

1、注意观察孩子的体温和出汗情况，孩子的正常腋下体温应保持在36℃～36.8℃，以安静时不出汗为宜;

2、开启空调和使用凉席最好不同时进行，否则容易造成温度过低，使孩子着凉;

3、孩子睡觉时适当给他调整睡姿，以免孩子长时间贴在褥子上的部位出汗或起痱子;

4、有条件的话，每天给孩子洗两次澡。不仅能帮孩子调节体温，还能防止或缓解湿疹、痱子等皮肤病。

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