几岁可以教孩子用筷子

教孩子使用筷子不宜过早，建议从3～4岁开始练习，在教孩子使用筷子的过程中，家长的教育和引导非常重要，那么，家长如何教孩子使用筷子？下面就来说说。

一般来说，孩子可以从3～4岁起练习使用筷子。

过早训练孩子用筷子，失败过多会影响孩子对吃饭的兴趣，从而挫伤孩子自主进餐的积极性和自信心。

用筷子吃饭，对孩子来说是件很不容易的事情。用筷子夹菜这一动作，会牵动包括肩部、胳膊、手掌、手指等30多个大小关节和50多条肌肉。

如果孩子的手部关节和肌肉还没有完全发育好，学习起来就会很困难，很容易手眼动作不协调把饭碗弄翻。用筷子虽然可以促进大脑发育，但也要以大脑发育至一定水平为前提，不能过早。

1.言传身教

家长每次进餐时，在使用筷子的时候尽量把动作放慢一些、夸张一些，以引起孩子的注意和模仿。教孩子是急不得的，家长应反复不断地给孩子示范正确的拿法和用法，不要急躁!慢慢地等孩子记清楚以后，就可以拿得很好了。

2.鼓励支持

孩子在学习使用筷子时，如果把饭菜弄洒，家长不要去责备孩子，而应该多鼓励孩子，用多一点耐心去慢慢引导孩子，重新激发孩子学习的欲望。

如果孩子吃到一半变成抓筷子或是直接弃用，家长也不可责怪孩子，而应该加大自己用筷子的动作，表现出吃的很香，很开心的样子去吸引孩子重新拿起筷子的兴趣。

3.通过游戏强化训练

平时，爸妈也可以和孩子一起玩游戏，游戏是孩子的基本活动，比如用筷子夹糖果或者花生，父母可以先给孩子买一套包含汤匙、叉子、筷子等餐具的玩具，让孩子玩游戏的时候，有一定的联想空间。

手握筷子前，要先将两根筷尖对齐;

使用时只动筷子上侧;

使用拇指、食指和中指3根手指头轻轻将筷子拿住;

拇指要放在食指的指甲旁边;

无名指的指甲垫在筷子下面;

拇指和食指的中间夹住筷子将其固定住;

筷子后方留1厘米长距离。

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