孩子跟父母长期睡一起好不好

很多父母都不是很想让孩子喝自己分开睡，而且也会不放心孩子不跟自己一起睡，不过为什么不建议孩子长期和父母一起睡觉呢，就来说说吧。

一.影响一家三口的睡眠质量

朋友曾向我抱怨：自从生了孩子，就没睡过一个踏实觉，跟猫头鹰似的，始终睁着一只眼睛放哨。孩子哪怕只是动动手指，她也会立刻醒来，简直要神经衰弱了!

相信不少家庭都是这么过来的：孩子稍微一动，妈妈就会惊醒，孩子一旦醒来，妈妈就立刻抱起来哄。

而且大人担心压到孩子，睡眠时也很难完全放松，结果往往是孩子睡不安稳，爸爸妈妈也疲惫不堪，本意是带孩子睡个好觉，结果却是大家都休息不好。

二.不利于孩子的生长发育和身体健康

有时候为了防止孩子半夜不小心掉下床，会让他睡在床中间，殊不知父母呼出的二氧化碳太多，会影响孩子的正常呼吸，而睡眠质量一旦下降，就有可能影响孩子生长发育。

此外，孩子的免疫系统尚未发育成熟，抵抗力还比较弱，大人白天的户外活动多、范围广，难免会将一些病菌、支原体带回来，这样会增加孩子感染的风险。

三.拖的越久，越难分开

演员骆达华曾在一档节目上表示，他和太太以为小女儿长大一点后，自然而然就能够自己睡觉了，没想到女儿现在12岁了，还是跟妈妈一起睡，早已准备好的房间，一直都没派上用场。

这是因为孩子的睡眠习惯需要父母帮他从小养成，并不是年龄到了就能自然学会，如果等到不得不分开的时候才强制改变习惯，无论对父母还是孩子，都只会变得更痛苦。

四.对夫妻关系产生间接影响

不少妈妈生娃后，一门心思都在孩子身上，和丈夫的交流时间大大减少，即便有交流，也几乎都是围绕着孩子的吃喝拉撒，甚至晚上也是和孩子一起度过，几乎没有了两个人单独相处的时间。

但是，任何一段关系都需要精心呵护，妈妈们的初心自然可以理解，但夫妻俩同心同力，才是真正对孩子好，不是吗?