秋天降温怎么给孩子添衣比较好

秋季的天气以及温度的变化让妈妈都不知道要怎么给孩子加衣服比较好，那么孩子应该怎么添衣比较安全呢，就来说说吧。

首先要判断孩子是不是冷或热，有的妈妈觉得孩子手挺凉需要添衣服，其实最重要的是判断孩子冷热的部位，可以从背部、颈后这两个地方。

如果孩子这个地方的皮肤是干燥温暖的，就说明他的衣服厚薄正好，有的小孩子的后背老是汗津津的，那就说明穿得多了，这个时候需要减衣服。

如果摸到后背凉的话就需要加衣服，一般来说，对于一岁以内的孩子，平常可以比正常人多一件厚薄恰当的;一岁以上的可以和一般大人差不多。

再大点孩子自己会表达冷热会描述，还有增减衣服的里边需要相对注意的是新生儿可以穿连体的，连体衣服最大的优点是不容易把肚子凉着。

小孩子建议穿颜色浅、纯棉的衣服，现在有的衣服带着包手脚的，其实对孩子并不好，对孩子的运动，包括触觉都不好，尽量不要包住手脚，大一点的孩子一般在秋冬季可以穿多件薄的衣服，不要穿很厚的。

首先是注意室内的通风，不管是对于大孩子还是小孩子，秋冬季在屋里的时间长，但是每天要保证1到2次的通风，通风的时候可以选择上午或者下午气温比较温暖的时候。

要注意保持屋里的湿度，因为秋季特别容易干燥，对小孩子特别明显会出现鼻子干、有鼻子分泌物、嗓子干等情况，最好是在屋里用一个加湿器。

一般可以用烧开后的凉水或者是纯净水，特别是在通暖气之后屋里干燥可能更明显，还有孩子要注意皮肤的保湿，可以洗完澡可以给孩子涂上润肤油。

有的孩子要出去的话，不要临出门的时候再涂，因为那个时候你刚涂完出去冷空气一吹可能就挥发了，一般最好是在出门之前半小时。

孩子体质是最重要的指标，“秋冻”应因人而异。体质较虚弱的孩子不应实施秋冻锻炼，有先心病及其他先天性疾病、贫血、营养发育不良、反复发生支气管炎、肺炎、哮喘、慢性胃肠疾病的孩子，以及免疫低的孩子，因为他们对气候比较敏感，尤其是早晚天气变化大时容易感冒，所以不可以盲目实施秋冻训练。