怎么让孩子自己会吃饭

很多孩子其实都不是很会用筷子，勺子也不是用得很顺手，那怎么吃的呢?都是用手抓着吃。有的妈妈问，为什么不给勺子呢?因为小孩子在这个月龄，手指的灵活度、眼手口的协调能力还无法拿好勺子，而且在这个阶段，如果给孩子勺子，最大的可能会是孩子啃咬或直接把勺子扔掉!那么怎么让孩子会自主的吃饭呢，为大家带来教孩子自主吃饭的方法。

而等到孩子 12 个月左右，就可以给孩子开始尝试用勺子了。在此之前，让孩子好好地用手来探索食物吧。

那么，用手拿着吃的好处有哪些呢?我自己体会到的有：

◎ 手部的精细动作得到很好的锻炼和快速的发展，细小的食物也能用小手指拿起。

◎ 眼手口协调能力大大提高。

◎ 食材容易与家人的食材统一，准备相对方便。

◎ 全家可以一起吃饭，不用等孩子吃完饭妈妈才能吃了。

◎ 孩子对食物感兴趣，自己能吃饭也很有成就感。

◎ 脑科学家认为，婴幼儿手部精细动作的发展，有利于大脑发育。作为妈妈，我当然也是选择相信的。

在我家，我们是怎么开始让孩子学习自己吃饭的呢?当然不是一上来就吃鸡腿，一切都要循序渐进，配合孩子的步调慢慢来。

下面就是我家孩子的食物进阶图：

对于妈妈们问的比较多的几个方面，我在这里也一并罗列出来，希望对大家的实际操作有帮助：

◆ 让孩子坐在餐椅里，自己拿着吃，而不是成人拿着给孩子吃。孩子自己拿着能更快学习对食物的把控。

◆ 烹煮的方式是可蒸可煮， 可以根据不同的食物来用不同的方式烹制，对于孩子自己吃的最初阶段，要以能把食物烹制软烂为目的，如果蒸的方式很难到达这个效果，那就还是煮吧。

◆ 大块的食物(比如南瓜、牛油果等)，可以切成成人拇指大小的形状，方便孩子拿取。

◆ 喂食和自己吃是可以结合起来的，我家在一顿饭里面，会有一部分食物喂食(比如米粉、青菜碎)，一部分食物自己吃。

◆ 准备的食物一定要循序渐进，一开始入口即融是原则，在此基础上再根据孩子的学习情况、咀嚼吞咽能力的发展来调整食物的软度和种类。

◆ 米粉也可以做成手指食物

◆ 辅食泥也可以与上述的食物搭配，比如在面包、馒头上抹果蔬泥，在意大利面里面拌上鱼泥。

◆ 餐后记得给孩子喝点水。