冬季孩子应该午睡吗

在冬季的时候很多的人想到天气冷是不是不能睡觉，在以前孩子都养成了白天睡觉的习惯，但是是不是每次当你拿起电视遥控器想休息一下，或是好不容易打点好正准备要睡觉时，孩子就会醒来。那么冬季孩子应该午睡吗？下面的为大家分享冬季孩子应该怎么睡。

有些孩子可以在白天安安静静睡个小觉，即使你在清洁地毯也没有关系。但是有些孩子就算你踮着脚尖走出居室，他还是会醒来。你没办法帮房子加装隔音设备，或在孩子睡着时，将所有的活动都停摆。但是如果你的孩子很容易醒来，还是要设法把干扰降到最低，并找出可以帮助孩子在噪音的环境下，还能维持睡眠的方法。

孩子摄像头
你可以选择最基本款的摄像头，可以将孩子的声音传送到每个居室内的接收器，或者也可以试试比较花俏的产品，例如可以知道孩子居室内温度的温度计，或是监视屏幕，这样就可以在屋里的任何地方看到孩子的一举一动。如果家里的房子很大或是有两层楼，可以考虑购买有两个接收器的摄像头，一个放在居室，一个放在厨房或起居室，比较方便使用。
「白噪音」与其他舒缓的声音
来自电风扇或除湿机19:37:24等机器的单调而规律的「白噪音」，可以盖过门铃、电话铃声与动物叫声，「有些孩子觉得反复的声音很舒服。」睡眠专家敏黛这么说。现在有些特殊机器会制造像海浪、心跳或蝉叫声，有些甚至会做成逗人喜欢的熊或毛茸茸的羊的样子，并制造和孩子在子宫里所听到的类似声音。

贴心小叮咛：维持不变的声音更安心
电风扇或一直维持不变的机器，比几分钟之后就停的东西更能令孩子安心。敏黛说：「如果孩子习惯睡着时有些声音，当他在半夜醒来时，居室里却很安静时，孩子就很难再入睡啰！」
帮助孩子自己入睡
很多睡眠专家都认为，应该将还在昏昏欲睡但却醒着的孩子放到床上。如果你让孩子养成一定要摇他或喂奶，他才肯入睡的话，孩子以后可能都希望妈妈抱他去睡觉，而不肯学着自己入睡。让孩子在睡着时有东西可以看，孩子就会愿意离开妈妈的手臂自己睡觉。

实用小妙招：发光小夜灯或动态玩具
「孩子喜欢从小床里看东西，」敏黛说，有许多小东西可以让孩子在他的床里「很开心」，无论是有灯光的假水族箱（当然，你也可以在附近的梳妆台或桌上放一个真的水族箱），在天花板上显示星星形状的夜灯，或是会播放音乐而且会转动的动态玩具，都会让孩子很开心
贴心小叮咛：挂在天花板的玩具
当孩子会坐时，就必须将活动玩具拿走，可以将它挂在天花板上，这样他拿不到，但还是看得到，或放在换尿布的桌子上方，让他在换尿布时不会动来动去。