酸奶当辅食 宝宝肠胃好

宝宝能喝酸奶吗？几岁可以喝呢？这个问题经常困惑着家长。澳大利亚专家建议宝宝6个月后就可以尝试把酸奶作为辅食了，但是不可以把酸奶直接作为宝宝的奶类营养物质来源，酸奶只能作为辅食。

1.我国膳食指南建议

我国的婴儿膳食指南指出，1岁以内的小宝宝应该用母乳或者配方奶粉喂养，1-3岁的小朋友依然应该首选母乳或者配方奶粉。与此同时可以适当增加酸奶，尤其是容易便秘的幼儿。酸奶里面的益生菌可以促进肠道运动，而且乳糖不耐受的宝宝也可以选择进食酸奶，一岁以后，没有任何禁忌就可以正常吃酸奶了。

酸奶