葛根降血压 5种葛根吃法

葛根茶：降血压、降血脂

原料：葛根茶30克。

做法：把葛根洗净，切成薄片，再把葛根片放入锅中，加水煮沸之后代茶饮。

功效：葛根茶可以扩冠，缓解冠心病症状，改善高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣；长期饮用可以降血压、降血脂。

葛根山楂茶：预防三高并发症

原料：生山楂10克，切片；葛根5克

做法：研为细末，二者用开水冲服。每日3剂，连服30日为1个疗程。

功效：能活血化瘀、燥湿化痰，适用于糖尿病并发冠心病、高血压者。