哺乳期妈妈饮食要避开这些食物

哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择，而在哺乳期间，妈妈们还需要注意哪一些食物是禁吃的呢？

花胶孕妇月子汤

一．先说说哪些东西要尽量少

含盐过多的食物

油炸食品

刺激性食物

巧克力

凉性水果

热性水果

影响回奶的食物

茶水

咖啡、可乐等含咖啡因的饮料料

二. 以下的药物则是在哺乳期间禁止使用

苯海拉明、异丙嗪、阿司匹林、沙丁胺醇、氨茶碱、可的松、倍他米松、氟氢可的松、氯霉素、阿莫西林、四环素（四环素类）、氧氟沙星、西诺沙星、西米替丁、溴隐亭、呋喃唑酮、可待因、甲硝唑、地西泮、雌二醇、甲睾酮、他莫昔酚、美沙酮、干扰素、异烟肼。