准妈食材精挑选 要避开这4类

准妈妈身怀六甲，在饮食方面最为重要，所谓“病从口入”。要是准妈妈一不小心，吃了不该吃的东西，那就糟糕了，最糟糕的是孕妈自己还不知道，要是吃了孕期最不应该吃的东西不但会造成胎儿发育不良，甚至会造成胎儿畸形，这是不可逆转的。

孕期饮食的摄取关系到妈妈们的健康，所有食材选择很关键，一下这4种有几种东西，是要坚决远离的。

1、农药残留的蔬菜。

水果、蔬菜会有农药残留，农药中的有害物质进入母体，堆积集中，渗入渗出胎盘后，会致使胚胎发育不全或是死亡。所有孕妈咪孕期吃水果尽量削皮，吃水果本来是好事，被让被残留毒物的果皮给影响了。

2、不小心吃下去霉变的食物。

有时候饭菜做多了，或者食品买多了吃不了就过期、变质了。被细菌感染后的食物，消化系统不太好的人会患上急性肠胃感染。可是，孕妇吃了霉变的食物，细菌感染可能侵扰，发育中的胚胎，甚至会使胎儿停止发育以及出现畸形。小爆提醒，放置久了的食物就别舍不得丢，胎儿要紧！