有益宝宝健康的“重口味”蔬菜——洋葱

从人类发现洋葱之后，洋葱就做为一味不可多得的美味而深受人们的欢迎。此外，洋葱当中还有丰富的营养成分，它们可以帮助人体预防和治疗多种疾病，而这也是人们喜欢它们的重要原因之一。那么，对于年幼的孩子怎么吃洋葱，家长们又有没有做过功课呢？

1.宝贝什么时候能吃洋葱

相关的营养专家就建议：家长们不宜将洋葱当成宝贝们的第一道蔬菜来添加，最好是当孩子满了6个月之后再添加比较合适。具体的添加时间可以安排在宝贝的消化能力，吸收能力都有一定的提升之后。

可以一开始适当地添加一丁点，如果宝贝没有不适或是过敏等症状，那么就可以添加。但是为了安全起见，最好是在一岁之前都不宜生洋葱，烹饪熟了之后再给孩子进食较为健康。

 
洋葱土豆饼