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导语:我们经常见到家长拿着饭碗追着给孩子喂饭,孩子则边吃边玩,结果一餐饭要吃上一二个小时。其实,这种毛病是家长抚养方法不当造成的。
孩子要好好吃饭,首先得有食欲。引起食欲的原因分为生理与心理两方面。生理上主要是饥饿,饿了吃饭才香。所以,不管是正餐或是辅食,都要定餐、定时、定量,让孩子饮食有规律。
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