缓解准妈妈妊娠呕吐食疗法

导语：妊娠呕吐是妊娠早期的常见症状，一般在停经40日前后开始出现。妊娠呕吐的发生是由于早妊时绒毛膜促性腺激素分泌功能旺盛，使胃酸分泌减少，胃蠕动减弱，自主神经功能失调，副交感神经兴奋而导致的，妊娠呕吐又称早孕反应。

中医称妊娠呕吐为恶阻、子病、病儿、阻病等。妊娠呕吐分轻、重两种。轻症表现为反复呕吐、厌食、偏食、软弱无力，有时伴有失眠和便秘，但体温、脉搏正常，体重减轻不明显，尿酮体检查为阴性。重症又称妊娠剧呕，常频繁呕吐，不能进食，呕吐内容物除食物、黏液外，还有胆汁或咖啡样食物，严重者出现水及电解质平衡失调，尿酮体检查为阳性，体重常可减轻5%以上。

中医认为本病的发病机制是冲脉之气上逆、胃失和降所致，或脾虚不运、痰湿内生、上逆而致呕吐。此外，也可因肝胃不和、肝旺伤胃、胃失和降而致呕吐。临床上也常见到因情志变化所致，如对妊娠恐惧和焦虑也可致妊娠呕吐。