妈妈们哺乳期不能吃的东西

导语：哺乳期的妈妈为了能给宝宝提供充足且营养丰富的奶水，需要保证均衡的饮食。但是有些食物虽然营养丰富，也可能对宝宝造成伤害，妈妈们可不能乱吃。哺乳期不能吃的东西有哪些，妈妈们一定要记清楚了。

1、刺激性的食物

哺乳期不能吃刺激性食物，因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等还是可以的。