预备妈妈孕前饮食禁忌

导语：孕前3个月到6个月，预备妈妈们就应该开始调理饮食，我们的预备妈妈孕前饮食禁忌盘点可以给您一些参考。

茶和咖啡因。茶叶中的单宁酸会使人体减少对铁质的吸收，容易造成缺铁性贫血，也不利于胎宝宝骨骼的发育，甚至会出现胎宝宝畸形的现象。因此，预备妈妈们尽量避免喝茶。咖啡中的咖啡因会与胚胎细胞中的脱氧核糖核酸结合导致突变，有导致流产和畸胎的危险。此外如果女性每天喝一杯以上咖啡，怀孕的可能性是不喝含咖啡因饮料的女性的一半。所以，要想孕育出健康的宝宝，预备妈妈最好远离含咖啡因的饮料。