您现在的位置:730月子网 > 女人养生 > 女生肌力训练的好处
1、预防骨质疏松
2、预防静脉曲张
3、增加基础代谢
4、做家事不再腰酸背痛
5、逛街可以逛更久、提更多
6、移车位、抱小孩更轻松
7、身材更凹凸有致
8、生活更美满
下一篇:女生长期跑步的好处
上一篇:女生减脂增肌怎么做