口干舌燥吃什么好

荔枝：晚上睡觉之所以会出现口干舌燥的情况，多半是因为火燥所引起，这个时候适量的吃点荔枝，可起到消肺气、滋真阴、消火燥的功效。

苹果：苹果中含有大量的纤维物质，经常食用可帮助人体补充大量的纤维质，对口干舌燥具有很好的治疗作用。

梨：梨子的含水量非常高，每天吃一个梨，可以有效防止夜间口干、舌燥、燥咳等症状。

莲雾：莲雾水分多且可利尿生津，排除身体毒素，是最好的止渴方。