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汗蒸可以改善宫寒。宫寒就是怕冷、怕凉、手脚冰凉的症状,一般是因为体质和生活习惯的交错,而引起的症状。所谓宫寒,指的是中医里面的肾阳虚,要想彻底治疗体寒宫寒,需要一段较长的时间,但提醒,只要我们在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒宫寒。而且汗蒸、泡脚、保暖都对治疗宫寒 有很好的帮助。
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