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蹲马步能长期练吗

发布时间:2024/9/20人气:250

蹲马步能长期练吗

可以长期适当的蹲马步,蹲马步毕竟是一项运动,不能操之过急,需要慢慢来,对于初学者和老人来说,一次性能蹲二十分钟就很好了,蹲完之后休息一会儿再练,循序渐进的。





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