冬天最好还是要喝温热的开水比较好，冬天天气本来就寒冷干燥容易上火，胃喜暖不喜凉，如果再喝凉水的话，可想而知，胃会承受不了，手脚发凉，身体产生湿气和寒气，体质会下降。
温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。
喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。
温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利。
但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，有利于肠体的收缩。
