您现在的位置:730月子网 > 女人养生 > 倒走对腰间盘突出治疗有用吗
有一定辅助治疗作用。
倒着走路就是连续向后退着走路,这种走路方式可以加强腰背力量,增强腰椎的灵活性及稳定性,矫正腰椎生理曲度的改变,如变直或后突,因此对腰间盘突出有一定的治疗作用。
下一篇:倒走对腰间盘突出有好处吗
上一篇:倒走每天多少时间合适