晦涩质体质的人：具有活血祛淤的食物

晦涩质体质的人：具有活血祛淤的食物
晦涩质即中医的血淤质，其特征是：痛如针刺、肿块坚硬、出血紫暗、痛有定处、口唇色暗、肌肤甲错、痞闷作胀、眼眶暗黑。应多食桃仁、油菜、韭白、黑大豆、山楂、茭白等活血祛淤的食物；此外，醋可多食，因醋有活血化淤的作用。