原料：有机黑豆适量，有机糙米醋适量，（红冰糖适量）
蒸豆泡醋做法：
1、将黑豆提前浸泡8小时，蒸熟后，晾干水份
2、将晾干水份的熟豆放入有密封盖的容器中，倒入糙米醋没过黑豆（可适当放入冰糖一同腌泡，口感较好）
3、密封即可
4、待黑豆把所有的醋都吸收了，既可食用。（建议浸泡时间久一些效果和口感均会更佳）
食用方法：一次食用10-20颗就可以了，但要坚持食用才有效。
炒豆泡醋做法：
1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。
3、放入容器中，在通风处晾凉。
4、把晾凉后的黑豆放入有密封盖的容器中，倒入糙米醋没过黑豆。（可适当放入冰糖一同腌泡，口感较好，也可在食用时加上蜂蜜）
5、待黑豆把所有的醋都吸收了，既可食用。（建议浸泡时间久一些效果和口感均会更佳）
食用方法：一次食用10-20颗就可以了，但要坚持食用才有效。
生豆泡醋做法：
1、黑豆洗净、风干。容器热水杀菌，风干备用。
2、用一层黑豆一层冰糖的方式堆叠放入瓶中，倒入糙米醋，淹过食材密封
3、约45天-4个月即可饮用，发酵6-10个月以上，味道更佳。
食用方法：一次食用10-20颗就可以了，但要坚持食用才有效。
