醋泡黑豆怎么吃

醋泡黑豆其实可以生的泡来吃，也可以炒来泡着吃，当然煮七八成熟泡的三种方法可以。

如果是生的泡，30天后吃。

如果炒来泡的，7天以后吃。

如果是煮七八成熟泡的，3天以后就可吃了。

每天下午5-7点吃10-15粒，长期坚持，可以养颜美容、乌发生发、补血固肾、解毒利尿、抗衰老等。