您现在的位置:730月子网 > 女人养生 > 菠菜红豆可以一起吃吗
可以,菠菜含有很高的草酸,和钙结合会生成草酸钙,就是结石,因此菠菜要避免和钙含量高的蔬菜一起吃,红豆就是赤小豆,赤小豆的主要成分是淀粉类,钙元素含量非常非常少,所以他们俩在一起不会生成草酸钙,不会得结石,大家可以放心食用。
下一篇:菠菜的营养价值
上一篇:菠菜红豆一起吃会怎样