婴儿夏季防暑降温小贴士

婴儿夏季防暑小贴士2。婴儿夏季防暑降温方法3。宝宝夏季防暑小贴士5个误区。宝宝的夏季防暑小贴士在夏天一直很热。

由于他们的新陈代谢旺盛，婴儿通常有大量的活动和更多的表面微血管分布，所以有更多的水分从皮肤蒸发。以下小系列将介绍您的宝宝预防夏季中暑的常识。1.衣服应该宽松:孩子们整天四处走动，流汗很多。如果他们不注意，当热空气被浸湿时，他们就会中暑。因此，夏季应选择吸汗透气的棉质衣服，以减少热空气的侵入。

此外，衣服应该经常更换。2.营养:在炎热的夏天，孩子们的胃口变得更差。因此，我们应该注意儿童的营养摄入，多吃清淡可口的食物，同时多做些粥给宝宝吃，这样可以激发宝宝的食欲，有营养，可以提高儿童的抵抗力，有效预防中暑。3.夏天多喝水，防止中暑。不要等到孩子们渴了才喝水。

让孩子尽快喝点水，尤其是出汗多的时候，但要注意白开水，少喝饮料。儿童夏季防暑降温小贴士4:睡觉的孩子在睡觉时也要注意保护，以免让孩子裸睡。即使天气再热，也要注意保持腹部温暖。如果开启空，则不得在夜间驾驶，温度也不能调节得太低。4.温水沐浴:用比患病儿童体温低3~4℃的温水沐浴，每天2~3次，每次20~30分钟。

5、房间降温:如开窗通风或电风扇让室内空空气循环；使用空降低室内温度，注意定期开窗通风，保持室内空气新鲜。6.保证孩子在夏天的睡眠:最好在夏天用毛巾被盖住他们。记住不要因为太热而光着身子睡觉。“裸睡”很容易让你的孩子腹部着凉。儿童的胃肠平滑肌对温度变化敏感，容易感冒并与小肠结合，引起肚脐周围的阵发性疼痛和腹泻。

因此，如果天气再热，我们也应该注意保持腹部温暖。如何预防夏季中暑1。喝温开水。温开水不仅解渴，还具有促进新陈代谢、调节体温和输送营养的功能。特别是在炎热的夏天，给婴儿更多的开水不仅可以预防中暑和降温，还可以补充水分。

2.吃西瓜。西瓜是防暑降温的好产品。夏天吃西瓜可以补充人体所需的水分、维生素和矿物质。6个月以下的婴儿最好不要吃西瓜，因为西瓜含糖量高。对于消化道发育不完全的婴儿，糖份过多容易引起高渗性腹泻；8个月以上的婴儿可以吃少量捣碎的肉。

记得去掉西瓜籽。刚从冰箱里拿出来的西瓜要在室温下保存2-3个小时，然后给宝宝吃，这样不容易伤到宝宝的脾胃。3.适量喝绿豆汤。绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效，每个家庭在夏天都会时不时地准备一些。你可以给你的孩子适量的饮料，但不要太多。

过量饮酒容易导致腹泻或消化系统免疫力下降。4.按摩。许多母亲已经学会了婴儿触摸。事实上，婴儿按摩也有助于预防中暑。首先找到婴儿后颈大肋两侧与耳垂平行的风池穴，然后用食指和中指轻轻按摩，再找到婴儿下唇正下方的凹穴，用拇指按压，可以放松儿童颈部和肩部的肌肉，促进生津止渴。

5.冰块电风扇。夏天，你可以在家做一些冰块。当天气热的时候，你可以用电风扇吹冰块，这样冰块释放的冷空气可以以空的气流传到房间的每个角落。应该注意的是，当婴儿睡觉时，风扇的风应该是柔和的；不要把风扇吹向你的宝宝太久，风速也不要太大；电风扇应远离婴幼儿。不要直接向婴儿吹气。

婴儿防暑降温误区1。宝宝在夏天应该少穿衣服，这样有利于散热，让人感觉更舒服。但是在炎热的夏天不要这样做。重要的是要知道，一旦外部温度超过37℃，皮肤不仅不会散热，还会吸收外部热量，所以你穿的衣服越少，人们可能会越热。父母不应该为他们的婴儿穿短衣服，即使是裸体。

2.婴儿喝太多冷饮。夏季冷饮是宝宝的最爱，因为它们能让宝宝瞬间变凉，但是你不能吃太多冷饮。吃得太多很容易导致胃肠功能障碍、咽部炎症等。，也可能导致食欲不振。父母应该给他们的孩子一杯合理的冷饮。

一天一杯冷饮是最好的。3.长时间吹气空有些父母会将宝宝长时间放在空的房间里，以免中暑，这对宝宝的健康非常不利，而且容易损害宝宝的神经功能和正常的生理活动。此外，婴儿还会患有空疾病，通常被称为头晕和失眠，有些症状与感冒相似。在一定程度上，它也会降低婴儿的自我抵抗能力。因此，父母在使用空键时必须合理，以避免婴儿生病。

4.电风扇直接吹向婴儿。一些母亲向婴儿吹电风扇。事实上，这也会对婴儿造成伤害。如果婴儿吹得太久，婴儿很容易打喷嚏、流鼻涕、头晕、食欲不振和其他症状。父母在使用电风扇时应该更加注意，不要让宝宝离电风扇太近或太远，只要保持适度的距离。

出汗时不要让你的宝宝吹电风扇。