夏天用冷水洗头很容易引起头痛

在夏天和炎热的夏天，一些人喜欢用冷水洗头发来保持凉爽。你知道用冷水洗头发会不干净并且会严重损害你的健康吗？让我们来看看用冷水洗头的缺点。夏天用冷水洗头是不明智的。1.用冷水洗头。如果用冷水洗头，由于冷水的突然刺激，皮肤毛细血管和真皮浅层血管会收缩，导致毛孔收缩，阻碍正常皮肤的新陈代谢。

本可以被清除的污垢和一些隐藏在毛孔中的代谢物会留在你的身体里。随着时间的推移，你会发现不仅你的头发不能被洗干净，而且在用冷水洗头发很长时间后，你还会因为新陈代谢紊乱而掉头发。用温水洗头更好。温水可以扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，打开毛孔，促进代谢废物的排泄。2.用冷水洗头引起的头痛我们的头皮是神经最密集的区域之一。

当你用冷水洗头时，神经系统会做出反应，大脑的兴奋和抑制有一定的限度。如果你不断地刺激应该被抑制的部分，你会使兴奋和抑制的规则紊乱，并引起神经性头痛。神经性头痛可分为三类，即功能性头痛、血管性头痛和紧张性头痛。虽然我们经常说我们经常洗头，但没必要每天都洗头。如果你能在夏天更频繁地洗头，在北方或冬天一周洗2-3次就足够了。