夏天消暑冷饮不宜多吃多喝

夏季饮用冷饮的注意事项:一次不要吃太多；

吃冷养生饮时夏季，一次不养生能吃太多夏季，否则会出现不良养生反应。

此时儿童会出现腹夏季痛，中老年人容易养生引起心绞痛，正常人可能会出现肠胃炎、喉痉挛和营养不良夏季，甚至会损伤牙齿。

不要吃得太快:

如果养生吃得太快，很容易刺激内脏血管收缩，使局部贫血，并削弱消化道的消化功能和杀菌能力。

不要在饭前或饭后吃东西:

饭前饭后进食影响食欲，低温冷饮会引起胃肠血管收缩，从而影响其消化吸收能力。

融化的冰淇淋不能放回冰箱:

已经融化的冷饮不能放入冰箱冷冻后食用。重结晶会破坏冷饮的原有品质和营养成分。