试试防晒霜:服用抗氧化剂来加强防晒。这些药物中的蕨类植物提取物可以显著减少紫外线对DNA的损伤，紫外线会导致皱纹和褐色斑点。使用防晒唇膏:使用防晒系数至少为15的唇膏或唇彩，防止嘴唇变薄、干燥和晒伤。游泳时使用防晒霜护发:游泳前在头发上梳理防晒霜可以防止氯和盐水使头发褪色和变干。使用含咖啡因的防晒产品:一项实验室研究表明，少量的咖啡因可以显著减少日晒造成的粗糙和皱纹的形成，咖啡因甚至可以通过抑制ATR蛋白来帮助抵抗皮肤癌。
ATR是一种允许癌前细胞存活和复制的蛋白质。暴晒后加强水合作用:在干净的皮肤上涂抹保湿霜，用湿热的毛巾覆盖5分钟，以减少紫外线引起的干燥。提高防晒效果:使用防晒产品几天后，避免使用含有松香油和果酸的去角质磨砂或去角质霜。这些产品会从皮肤表面剥落。维生素B强化指甲:每天服用2.5毫克维生素B有助于防止盐和氯损害指甲。
使用护手霜:白天使用含有曲酸的护手霜来淡化褐色斑点。保持你的高跟鞋柔软:夏天是一个非常诱人的时间，但是为了保持你的高跟鞋湿润和柔软，即使在室内或沙滩上也不要赤脚。用棉签治疗痤疮:如果用过氧化物擦拭痤疮，一定要用棉签头轻轻擦拭，以免在伤口上留下黑点。戴帽子前要整理好发际线:帽子或头巾会吸收脸上太多的油脂，导致额头周围出现粉刺。因此，在戴帽子或头巾之前，清理发际线，去除脸上多余的油脂。
碳酸氢钠使头发变亮:夏天污染越多，意味着更多的自由基会侵入头发，使头发变干变暗。为了让你的头发变亮，在洗发水中加入一些碳酸氢钠。
