夏季饮用生姜冬瓜汤，缓解暑热和燥热

夏天，人们经常喝水来消除体热。营养学家建议，除了喝水，你还可以喝冬瓜汤来消暑。烹饪冬瓜汤时，加入少许生姜有助于开胃和刺激血液循环。皮肤微血管扩张后，体热可以消散。在东南亚，那里的季节就像夏天一样，辛辣的香料如胡椒、咖喱和胡椒经常出现在食物中。

此外，它们可以刺激食欲，促进食欲，排汗和散热，所以你可以在做冬瓜汤时少加一些辛辣的香料。