夏季饮食注意平衡

随着季节的不同，每个季节的饮食习惯都会改变。在夏天，由于天气炎热，人们的情绪会变得急躁，饮食的重点在某些方面会大大偏离，这往往偏离了日常均衡饮食的范围。因此，我们需要纠正它，恢复正常饮食。常见的饮食习惯:第一，对咖啡上瘾；首先，降低受孕率；如果每个人每天都喝一杯咖啡，受孕率可能会下降50%。2.易患心脏病的咖啡含有高浓度的咖啡因，会改变心脏功能并增加血管中的胆固醇。

咖啡3、降低工作效率建议:少喝点。