如何在夏天给房子降温

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夏季给房子降温的方法室内空空气循环:清洁整个房间，使房间的布局尽可能整洁明亮，减少家务堆积，帮助房间空。此外，室内外通风也要注意时间段。因为夏季白天室外温度高，如果门窗大开，室外的阳光和热量会直接“袭击”房间，导致室内温度迅速飙升。因此，早晚天气凉爽时，尽量打开门窗通风。西方贴窗用保温纸:一般来说，西方房子的室温在下午偏高，可以说是夏天闷热。

如果在下午从西方时间打开，一个夏天的累计电费是相当惊人的！目前市场上有一种隔热纸，可以阻挡紫外线和热辐射。当它贴在西太阳窗的窗面上时，可以降低室内温度2-3度。安装后，预计可节约空调电费20%。室内使用风扇和水蒸发降低温度:例如，室内使用湿拖把擦拭地板，然后打开吊扇蒸发地面上的水吸收热量；在角落里放一盆水；你也可以在风扇前放一盆冷水，打开风扇，将水蒸发成冷空气，这样可以降低室温。在这种方法中，应注意保持室内空气体的循环。

2.防暑降温措施一般来说，人们在28℃左右会感觉很舒服，所以尽量不要在白天出去晒太阳。采取措施防止晒伤。室内和室外的温差很大，所以不要直接吹头，这样很容易在夏天感冒。在热天穿吸汗的宽松衣服。避免过度劳累，保证充足的睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药物。

头晕、意识不清、恶心、胸闷的症状是:立即休息，喝凉水降温，如怀疑中暑，立即送往医院治疗。3.夏天的错误:用冷水洗脚在夏天很凉爽。谈到用热水洗脚，许多市民认为是在冬天。夏天用冷水洗脚是最舒服的，而且全身凉爽。但事实上，人类脚底的汗腺相对发达，夏天出汗多。

用冷水洗脚会突然关闭并堵塞扩张的毛孔。经常这样做不仅会让你的脚着凉，还会导致长时间出汗功能障碍。夏天，脾脏最怕潮湿，当脾胃中的水分受阻时，会出现食欲不振、嗜睡和精神萎靡。夏天，身体的阳气最旺盛。用温水泡脚可以刺激经络，刺激脏腑功能，有助于消暑除湿，预防热感冒，提神醒脑，增进食欲，促进睡眠。

在夏天吃“苦”以防止中暑和降温:在高温季节，苦的食物会在餐桌上流行。事实上，这些苦味食物最适合清肝利胆和胃肠火。如果有喉咙痛、口臭和眼睛发红等症状，你可以适当地吃“苦”；然而，它不适用于心火症状，如口腔和舌头口疮。适度吃“苦”。吃太多或太多的苦味食物可能会损害脾胃，并引起恶心和呕吐等副作用。

藿香正气液(水、丸、胶囊)是一种夏季防暑降温的中药，具有消暑解毒、燥湿和中的功效。临床上适用于外感风寒、内伤湿阻、感冒、呕吐、腹泻等症状的患者。疏证片:具有解暑解毒、化痰开窍、和胃和肠的功效。它主要用于中暑和昏迷的人的急救，在苏醒后可以停止。不适合孕妇。

任丹:主要成分有薄荷脑、滑石、儿茶、丁香、木香、茴香、砂仁、陈皮等。它具有清热解暑、避秽止呕的功效，是夏季预防中暑的常用药物。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等疾病。这种药能促进肠蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性肠胃炎、咳嗽、痰多者宜服用。

夏季防暑降温配方:薄荷桑菊饮料:薄荷15克，桑叶10克，菊花10克，杏仁10克。将上述药物放入锅中，加入500毫升水，煮沸10分钟，取药汁代替茶，每日一剂。薄荷粥:30克新鲜薄荷或15克干薄荷，1000毫升清水，用中火煎至约500毫升，冷却后捞出薄荷汁。此外，加入150克干米煮沸。当粥好了，加入薄荷汤和少许冰糖，煮沸。