警惕吃西红柿和这些食物会损害你的健康

保持警惕！吃西红柿和这些食物会伤害人。番茄是一种健康营养的保健食品，富含维生素C，是美容减肥的佳品。你知道西红柿不能和什么食物一起吃吗？今天，让我们来看看这方面的常识。西红柿不能和黄瓜一起吃，因为黄瓜含有一种分解维生素C的酶，这种酶可以破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，它被黄瓜中的分解酶破坏得越严重。

西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜。如果一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，这根本达不到补充营养的效果。