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1.热痉挛:在高温环境下,身体大量出汗,并失去大量氯化钠,使血钠过低,导致腿部、四肢和全身肌肉痉挛,胃痛,全身出汗。这时,可以对痉挛部分进行一点按摩,如果没有呕吐,可以加入适量的水。2.热衰竭:身体寒冷,皮肤发粘,脸色苍白,脉搏微弱。此时,应迅速将患者抬到阴凉处,松开衣服,用冰毛巾敷冷敷。如果你不呕吐,你可以加水。
最好早点去看医生。3.冷热:炎热的天气消耗大量的能量,食欲不振将不可避免地降低身体的抗病能力。如果你想凉快一会儿,大汗淋漓,然后洗个冷水澡,热感冒会不请自来。因此,避免在夏天加热后快速冷却。4.中暑:在夏天主动喝水,尤其是老人。
研究表明,老年人的水比年轻人少,而且在夏天更容易脱水,这使得血液变粘,中风的可能性自然会增加。因此,在夏天不渴的时候,你应该经常喝水,你的家人应该经常注意老人的情况。一般来说,头晕、头痛、半身不遂和经常打哈欠都是中风的先兆,所以你应该及时去医院。5.冰箱病:又称耶尔森氏肠炎。鼠疫耶尔森菌喜欢在低温环境中生长繁殖,冰箱冷藏的食品被鼠疫耶尔森菌污染会导致这种疾病。
因此,冰箱里的食物应该生吃,分开煮,吃之前再煮。6.调节疾病:科学研究发现,所有种类的细菌和霉菌都可以在有调节的房间里生长和繁殖。经常在空可调节的环境中,很容易诱发呼吸系统疾病-空可调节的肺炎,伴有发热、咳嗽、咳痰、咽喉痛等症状。因此,空的房间应保持清洁,光线充足,并经常开窗通风。