一、冬季皮肤的保湿二、冬季皮肤保湿吃什么三、冬季皮肤保持的误区冬季皮肤的保湿1、冬季皮肤保湿要找准最佳时间很多人都将护肤工作的注意力放在晚上,认定晚上就是护肤的最佳时间段,其实对于补水保湿来说,却并非如此哦,补水的关键时刻却是在早上起床后。
睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥。
2、冬季皮肤保湿选择水乳状保湿霜油性皮肤内干外油,所以选择保湿产品时要注意,不要选择厚重乳液,以免导致肌肤不停泛油光。
最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水分,待保湿乳霜在面部停留几分钟以后,可以用面巾纸轻按面部,吸去多余乳液,可改善油光现象。
3、冬季皮肤保湿使用精华水每一次洁面后,趁着肌肤毛孔打开的时候,立刻进行补水保湿工作。
首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部,待完全被肌肤吸收后,再使用保湿精华水,既可以提升肌肤的吸收力,为后续的保养打好底,又可以更好地给皮肤补充水分,对油性肌肤来说是最好不过的选择了。
4、冬季皮肤保湿要偶尔深度补水当简单的基础保湿不能满足你的需求时,就必须尝试进补一下肌肤了。
而特别针对干燥肌肤的,保湿精华以及保湿面膜最为高效。
面膜是肌肤最佳补品,保湿精华能让肌肤瞬间备受滋养,让原本简单的基础保养迸发出更强劲的保湿功效。
而秋季主攻保湿、质地润泽的的片状面膜,则能集中补给肌肤能量,明显改善干燥缺水的肌肤,面膜之后用乳霜封存水分与营养就足够了。
5、冬季皮肤保湿要坚持涂抹防晒霜外出的要注意涂抹防晒霜,做好防晒工作。
紫外线不仅会加速皮肤水分的流失,加速皮肤变得干燥还很容易加速黑色素在皮肤表面的沉着,使皮肤晒黑晒伤。
因为防晒霜的防晒时间有限,为了更好的保护皮肤水分,还应该佩戴帽子或者是使用太阳伞抵抗紫外线。
冬季皮肤保湿吃什么1、柑橘柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。
它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了。
2、甘蔗归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。
除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
3、荸荠且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。
清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。
冬季皮肤保持的误区1、不干燥的肌肤不用保湿有些美眉觉得自己的肌肤并不干燥,因此,也就不太重视保湿这项护肤工作,实际上,肌肤干不干与保湿并不冲突,我们每天在做的保湿补水工作,就是为了防止肌肤变得干燥和起皮,从而起皱纹等等,如果觉得自己皮肤不干燥,就不保湿了,那么,你迟早也会有肌肤干燥的烦恼。
因此,无论肌肤是由是干,都要作适当的保湿工作。
2、频繁地使用保湿喷雾虽然说,保湿喷雾是非常直接的,而且非常有效的保湿方法,但是,频繁地使用也会起到适得其反的作用。
一般情况下,美眉们喜欢随手就能够拿到保湿喷雾,然后随时拿出来往脸上喷一喷,一方面缓解面部的疲劳和不适,另一方面可以为肌肤充分的补水,然而,保湿喷雾并不需要使用得过于频繁,频繁的使用会吸干肌肤原有的水分,因此,如果美眉们频繁地使用保湿喷雾也就失去了保湿肌肤的效果。
